La vitamine C ne sert à rien contre les rhumes
Des chercheurs ont découvert que parmi tous les suppléments dont se gavent les enrhumés en période hivernale, seul le zinc avait un petit effet pour…
Des chercheurs ont découvert que parmi tous les suppléments dont se gavent les enrhumés en période hivernale, seul le zinc avait un petit effet pour…
Une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology [1] montre que les compléments alimentaires composés des vitamines et des minéraux les plus…
Une étude, publiée par des chercheurs de l’Université de Toronto et de Ryerson, a analysé les bénéfices nutritionnels des nouvelles boissons (boissons vitaminées,boissons énergisantes et…
La plupart d’entre nous en manquons, mais il n’est pas évident que cela améliore la performance athlétique. Si, comme de nombreuses personnes, vous n’avez pas…
Des composés comme la taurine et les vitamines B n’améliorent pas les performances physiques ni mentales. Les boissons énergisantes en ont pris pour leur grade,…
Le fait de prendre des suppléments de multivitamines a été malmené par la littérature scientifique, car des éléments de preuve sont apparus selon lesquels prendre…