Une position debout pour travailler n’est pas meilleure à la santé
Une analyse des études disponibles réalisée par Cochrane montre que les bénéfices des différentes interventions visant à réduire la position assise au travail sont très…
Trop travailler est mauvais pour le coeur
Si j’étais médecin, je prescrirais des vacances à tout patient qui considère le travail comme important. Bertrand Russel Le fait de travailler en heures supplémentaires…
Les emplois stressants ne causent pas le cancer
Les personnes qui sont stressées par leur travail peuvent respirer : il est peu probable que tout ce stress professionnel augmente leur risque de cancer, d’après…
Le travail fait grossir
Le travail de bureau, qui force des milliers de salariés à rester en position assise du matin au soir, pourrait expliquer la croissance des cas…
Une petite séance d’entrainement pour mieux travailler
Une séance d’une demi-heure stimule significativement la mémoire de travail. Si vous pensez sauter votre prochain repas ou votre séance de jogging après le travail…
L’énergie stockée dans les jambes en courant
Quand on court, les jambes fonctionnent à la manière de ressorts, emmagasinant de l’énergie en même temps qu’elles sont comprimées à chaque pas, et puis…
Dois-je aller au travail en vélo ou à pieds ?
La plupart des gens pressés s’efforcent d’être les plus efficaces possibles. Mais pour en tirer le plus de bénéfice à la santé, et plus précisément…
Combien de temps passé assis annule les bénéfices du sport ?
Une étude montre que chaque heure passée assise efface 8 % des bénéfices à la santé d’une heure de course à pieds. Les coureurs savent depuis…
Est-ce vraiment la pratique qui rend meilleur ?
Est-on vraiment meilleur grâce à la pratique ? C’est une question de longue date, et une étude récente [1] de l’Université Rice, de l’Université de Princeton et…
Les patrons qui se sentent incompétents sont les plus susceptibles d’être tyranniques
Selon une étude de l’Université de Californie, les patrons qui sont dépassés sont plus susceptibles de harceler leurs subordonnés. Cela vient de ce que les…