Les bénéfices des courtes séances d’exercice
Pas le temps de faire de l’exercice physique ? Vous ne pouvez pas vous offrir un abonnement dans une salle de sport ? Pas de soucis, car…
L’impact de l’angle du pied et du tibia sur les blessures du coureur
La course à pieds est l’une des formes de sport les plus populaires. Malgré les nombreux avantages qu’il apporte, les blessures de course sont fréquentes…
Un tir, une chance : le gardien de buts peut-il prédire la stratégie de tir d’un penalty ?
Depuis 1978, 23 nations ont vu leur destin placé entre les mains des tirs aux buts lors des Coupes du Monde de la FIFA. Quand…
Tu frappes le ballon comme une fille !
Les hommes et les femmes utilisent différents muscles de la jambe et de la hanche pour frapper le ballon. Selon une étude publiée dans le…
Les gardiens de buts sont aussi victimes du sophisme du parieur
Après plusieurs pénaltys tirés dans la même direction, les gardiens de buts sont plus susceptibles de plonger dans la direction opposée au pénalty précédent, mais…
Il faut changer ses habitudes alimentaires et d’exercice en même temps
La plupart des gens sait que le meilleur moyen de rester en bonne santé est de faire de l’exercice physique et de manger correctement, mais…
Quelques minutes d’un exercice physique intense pour brûler les calories d’une journée
Le temps passé à faire de l’exercice physique épuisant et difficile est un moyen bien documenté de renverser la tendance pour ces nombreuses personnes qui…
Pourquoi les matches de foot masculins ont plus de succès que les matches féminins ?
Chaque année, des millions de gens à travers le globe allument leur télévision pour regarder les matches de football de la League des Champions UEFA…
Plan incliné contre terrain plat
Courir sur un plan incliné à 10% peut améliorer la performance globale des coureurs longue distance, d’après une étude de l’Université de Dakota du Sud [1]….
Le guide ultime pour mettre des buts et arrêter des penaltys
Pendant que le monde entier a les yeux rivés sur la Coupe du Monde de Football, les supporters regardent avec passion leur équipe jouer dans…