Une chaussure de sport dans la tombe !
Des études sur les athlètes d’endurance les plus âgés suggèrent que les plus en forme n’en tirent que peu de bénéfices pour leur santé. Un…
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Le légendaire ultramarathonien Micah True est subitement décédé pendant qu’il s’entrainait sur un parcours de 20km en 2012. True aurait couru, lors du marathon de…
Il n’y a pas qu’un seul indicateur pour prédire avec fiabilité quand on est sur le point de flancher. Est-ce que les athlètes qui se…
La participation à un marathon et à un semi-marathon est un événement fort, mais de nombreux comptes-rendus d’arrêts cardiaques associés à une de ces courses…
Est-ce que courir un marathon est bon pour vous, ou cela abime-t-il le coeur ? Une équipe de chercheurs et de coureurs de la Heart and…
Des chercheurs ont découvert que l’exercice extrême peut causer une fuite des bactéries intestinales vers le sang, ce qui empoisonne le sang. Des experts de…
Plusieurs journaux, sportifs ou non, se sont fait l’écho d’un article du journal Heart [1] récemment publié, sur un sujet qui réapparait régulièrement selon lequel trop…
Quelles sont les techniques de récupération qui marchent le mieux et pourquoi. Le fait de savoir avec certitude si une méthode de récupération marche vraiment…
Planifier ses cycles de récupération améliore la performance. Il y a un demi-siècle environ, un marathonien américain, Buddy Edelen, a sacrifié son jour de repos…
Une équipe de chercheurs de l’Université de Floride a découvert que la compétition d’endurance Ultraman peut provoquer une importante réduction de la graisse dans le…