Courir n’est pas une cause d’arthrose du genou
Le fait de courir régulièrement à n’importe quelle période de la vie n’augmente pas le risque pour une personne de développer une arthrose du genou,…
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Les exercices physiques qui exercent une pression plus importante sur les os, comme la course à pieds, peuvent améliorer la santé des os à long…
Le terme de “vibrations” est très souvent utilisé à tort et à travers, notamment dans le jargon pseudoscientifique, pour faire vaguement référence à l’énergie ou…
Les résultats de cette étude contredisent les hypothèses précédentes déclarant qu’il faut absolument s’entrainer avec des poids lourds pour construire de la masse osseuse. Une…
Un article, publié dans le British Medical Journal (BMJ) [1], a découvert que tandis que des quantités modérées de calcium (environ 700 mg par jour) sont…
Les effets positifs du sport pendant la croissance semblent durer plus longtemps que ce qu’on croyait. Des résultats de l’Université de Göteborg en Suède, suggèrent…
L’une des maladies les plus fréquentes de la colonne vertébrale pourrait être la conséquence d’une ressemblance, chez certaines personnes, de la forme des vertèbres, ces…