Peu de régimes vendus dans le commerce fonctionnent vraiment
Une poignée de régimes pourrait venir en aide à ceux qui veulent maigrir, mais une analyse portant sur des milliers d’études n’a trouvé que très…
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Des scientifiques de l’Université de Liverpool déclarent que les médicaments anti-obésité n’arrivent pas à apporter de bénéfices à long terme pour la santé et le…
Une étude publiée dans le journal Appetite [1] a découvert que perdre du poids sans avoir l’estomac qui gargouille ni suivre un régime à base de…
Une revue systématique des éléments de preuve disponibles, publiée dans Nutrition Reviews [1], révèle que le fait de consommer des suppléments de protéines avec les repas…
Le fait de ralentir le rythme de consommation de nourriture diminue la quantité de calories ingérées. L’une des recommandations pour perdre du poids est de…
Selon une étude clinique randomisée et publiée dans le JAMA Internal Medicine [1], une restriction calorique de 25 % sur deux ans chez des adultes qui n’étaient…
Des scientifiques ont découvert que manger rapidement vous fait prendre du poids, parce que votre estomac n’a pas le temps de dire à votre cerveau…
Faire de la musculation, en reprenant le poids perdu, permet de réduire les facteurs de risque de la maladie. Bien que l’obésité soit un facteur…
Les hommes et les individus en surpoids mangent plus vite et consomment plus. Deux études récentes de chercheurs de l’Université de Rhode Island, apportent encore…
Si seulement il suffisait, pour éradiquer la faim dans le monde, de ne nourrir les gens que le soir et les voir grossir plus facilement….