Beaucoup d’ingrédients des boissons énergisantes sont inutiles
Des composés comme la taurine et les vitamines B n’améliorent pas les performances physiques ni mentales. Les boissons énergisantes en ont pris pour leur grade,…
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La caféine et le glucose associés améliorent l’efficacité de l’activité du cerveau. Selon une étude publiée dans Human Psychopharmacology : Clinical and Experimental [1] ayant utilisé l’imagerie…
Des chercheurs Danois ont testé le produit interdit sur l’endurance. Une nouvelle étude de chercheurs Danois de l’Université Aarhus a été publiée dans le journal…
Le sexe avant le sport n’a pas d’effets négatifs sur l’athlète et peut même être bénéfique pour la performance. Durant les Jeux Olympiques de Rio,…
Si vous lisez les journaux d’entrainement de nombreux marathoniens de haut niveau, vous pourriez être surpris par l’intensité avec laquelle ils s’entrainement alors que de…
Le débat sur la question de savoir si faire l’amour avant une compétition aide ou cause du tort à la performance athlétique tend plutôt à…
Dans les livres des records, le sprinteur le plus rapide tend à avoir des ancêtres Ouest-Africains, et le nageur le plus rapide tend à être…