Manger trop vite fait grossir

Des scientifiques ont découvert que manger rapidement vous fait prendre du poids, parce que votre estomac n’a pas le temps de dire à votre cerveau…

Niveaux d’hormones et musculation

Pour faire du muscle, faut-il une poussée hormonale après l’entrainement ? Il suffit de faire un peu de recherche sur internet, ou de lire les magazines…