Votre entrainement est-il utile ou n’est-il que perte de temps ?
Grâce aux réseaux sociaux, il est difficile de ne pas tomber sur des photos ou des articles à propos de la forme physique d’un proche…
Qu’est-ce que le métabolisme et comment le contrôler ?
“J’ai un métabolisme rapide, je peux manger ce que je veux et rester mince.” Qui n’a pas déjà entendu quelqu’un dire cette phrase ? Et la…
Pourquoi y a-t-il si peu de gauchers ?
Les gauchers ont toujours été un mystère. Représentant seulement 10% de la population humaine générale, les gauchers ont dans le passé été traités avec suspicion…
Pourquoi prend-on du volume avec la musculation et pas avec l’endurance ?
Les exercices de musculation et d’endurance modifient le corps de façons tout à fait différentes. Ces différences montrent que l’adaptation à l’exercice implique de nombreux…
Pourquoi les cheveux blanchissent-ils
La science de la couleur des cheveux, ou de l’absence de celle-ci, n’est pas encore parfaitement connue. De nombreuses questions restent sans réponses expliquant pourquoi…
Pourquoi je suis plus petit que toi ?
La réponse à cette question dépend, dans une certaine mesure, de notre alimentation et de notre environnement, mais principalement de notre ADN (80 %). En combinant…
Pourquoi digère-t-on le lait ?
De l’ADN ancien, prélevé sur des fermiers Ibériques, montre que l’hypothèse largement partagée de l’absorption du calcium n’est pas la seule raison expliquant pourquoi les…
Pourquoi certaines femmes perdent plus de poids que d’autres en faisant du sport ?
Certaines femmes peuvent tirer plus de bénéfices que d’autres quand elles font le même type d’exercices physiques, et les gènes sont en partie la raison…
Nature ou culture ? Cela dépend où vous vivez
Dans quelle mesure notre développement est-il affecté par la nature ou la culture, notre constitution génétique ou notre environnement ? Selon certains chercheurs, cela pourrait dépendre…
Manger ou ne pas manger avant le sport ?
Les sportifs se demandent souvent s’il est préférable de manger ou de rester à jeun avant d’aller s’entrainer. Une étude [1] a montré les effets de…