Les températures intérieures sont-elles liées à l’obésité ?
Les températures en hausse dans les maisons au Royaume-Uni, aux États-Unis et dans d’autres pays développés pourraient contribuer à l’augmentation de l’obésité dans ces populations,…
Les bananes sont aussi bénéfiques que les boissons sportives
Les bananes sont depuis longtemps l’une des sources préférées d’énergie pour les sportifs d’endurance et les amateurs. Les bananes constituent une source riche en potassium…
Les sportifs qui courent brûlent plus de calories… même au repos
Les bénéfices de l’exercice ne s’arrêtent pas lorsque le coureur ôte ses chaussures. Une analyse à l’intérieur des muscles des athlètes au repos a montré…
Les muscles qui ne font rien vous gardent mince et au chaud
Les muscles qui brûlent de l’énergie sans se contracter ont permis d’apporter de nouveaux indices sur la façon dont le corps conserve une température constante…
Les glucides plus que les graisses pour les coureurs de semi-marathon
Une étude publiée dans le Journal of Applied Physiology [1] montre que les glucides sont la principale source d’énergie du corps pendant une course à pieds…
Les êtres humains brûlent moitié moins de calories que les autres mammifères
Une équipe internationale de scientifiques et du Zoo de Lincoln ont découvert un élément à propos des primates qui pourrait conduire à une meilleure compréhension…
Les coureurs longue distance dépensent moins d’énergie que les autres
Des chercheurs de l’Université John Moores de Liverpool ont montré que les coureurs qui courent constamment sur de longues distances affichent plus de modifications neuromusculaires…
Les chasseurs-cueilleurs dépensaient autant d’énergie que l’homme Occidental
Les résultats d’une étude contredisent l’idée tenue pour vraie selon laquelle l’obésité est due à une diminution de la dépense d’énergie. Les styles de vie…
Les 10 choses que vous ignorez peut-être à propos de la graisse
Notre compréhension des graisses, y compris celles qui sont bonnes pour nous, évolue. Nous savons par exemple que la viande rouge [1] et les produits à…
Le troisième système d’énergie
Il y a le système aérobique et anaérobique sans oublier la phosphocréatine. Quand on s’intéresse un tant soit peu à l’utilisation de l’énergie durant l’exercice…