Les oeufs comme source de protéines de haute qualité pour l’énergie
Une recherche montre la grande qualité des protéines d’oeufs qui contribuent à plus de puissance, de force et d’énergie. Une revue d’études publiée récemment dans…
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Les êtres humains restent tardivement des enfants comparés aux autres primates, ils passent presque deux fois plus de temps dans la période de l’enfance et…
Pourquoi faut-il tant de temps pour que les enfants des êtres humains grandissent ? Un chimpanzé mâle et un humain mâle, par exemple, arrivent au même…
Le Tour de France est largement considéré comme l’épreuve sportive d’endurance la plus épuisante. Les niveaux de performance sont devenus si élevés que les efforts…
Ces dernières années, beaucoup de battage médiatique a été fait autour de l’idée que les athlètes pouvaient améliorer leur performance en suivant un régime alimentaire…
Selon une étude publiée dans le journal Experimental & Clinical Psychopharmacology [1], une consommation modérée de “boisson énergétique” peut améliorer le temps de réponse des individus…
Des chercheurs montrent que le fait de mettre des étiquettes nutritionnelles sur les menus de la restauration rapide pourrait permettre une meilleure estimation du contenu…
Une calorie est une unité d’énergie. Historiquement, les scientifiques ont défini la “calorie” pour désigner une unité d’énergie ou de chaleur qui peut provenir de…
Selon une recherche du Centre de la Science de la Santé de l’Université du Texas, publiée dans le journal Pediatrics [1], les enfants qui ont des…
Si vous recrachez une gorgée de boisson énergisante après l’avoir mise en bouche, cela pourrait continuer à stimuler votre force. Cet effet pré-digestif est immédiat…