Peut-on stimuler son système immunitaire ?

Quand l’hiver arrive, nous sommes inondés de publicités vantant les mérites de produits alimentaires, suppléments, boissons, pilules, etc. pour « renforcer ou stimuler votre système immunitaire »…

Les probiotiques et leurs mythes

Les probiotiques peuvent être un concept difficile à saisir pour de nombreux consommateurs, et même avec une gamme de plus en plus large de compléments…

Les électrolytes pendant le régime

Le régime alimentaire est quelque chose de fréquent quand on pratique une activité sportive, notamment dans le cadre de compétitions ou pour franchir un cap….