Une consommation modérée de café ne cause pas de déshydratation
Des chercheurs réfutent le mythe selon lequel la consommation de café peut causer une déshydratation. Une recherche publiée dans le journal PLOS ONE [1] n’a pas…
Des chercheurs réfutent le mythe selon lequel la consommation de café peut causer une déshydratation. Une recherche publiée dans le journal PLOS ONE [1] n’a pas…
Une étude a montré que 4 tasses de café par jour apportent le plus de bénéfices à la santé, excepté pour les femmes enceintes et…
Selon une étude publiée dans le journal Experimental & Clinical Psychopharmacology [1], une consommation modérée de “boisson énergétique” peut améliorer le temps de réponse des individus…
Les adultes en bonne santé qui consomment des boissons énergisantes riches en caféine et en taurine ont un rythme de contractions cardiaques significativement plus élevé…
Les effets stimulants de la caféine pourraient n’être rien d’autre qu’une illusion. C’est que qui ressort d’une étude montrant qu’il n’y a pas de bénéfices…
Des chercheurs ont trouvé que la consommation de caféine était associée à un certain “chronotype”, qui classe les individus selon la période de la journée…
Selon une étude [1], boire beaucoup de café pourrait être la clé pour courir un marathon. Prendre suffisamment de caféine améliore la puissance d’une personne de…
Le fait de consommer de la caféine 6 heures avant de se coucher peut réduire le temps de sommeil de plus d’une heure. Une nouvelle…
La caféine est l’une des substances pour laquelle il y a le plus de recherches pour aider les athlètes à mieux performer, à s’entrainer plus…
Une étude [1] a trouvé que malgré le “mélange spécial” de leurs ingrédients, les boissons énergisantes ne marchent pas mieux que la caféine ordinaire pour ce…