Les principales causes de blessures chez les coureurs
Les causes de blessures les plus souvent citées ne sont pas confirmées par la recherche. “Pas d’étirements” Cette explication est celle qui est revenue le…
Les hauts talons et la santé
La question “les hauts talons sont-ils mauvais à la santé” peut sembler incongrue pour certains, mais évidente pour d’autres. Il existe beaucoup de recherche sur…
Les étirements avant l’entrainement sont contre-productifs
Des scientifiques affirment que le fait de s’étirer avant d’attaquer un entrainement est contre-productif et ne devrait être pratiqué qu’après la séance de sport. De…
Les commotions cérébrales : faits et mythes
Supposez un instant que votre enfant revienne de son entrainement d’athlétisme/football/judo avec une commotion cérébrale, qu’il se plaint d’être fatigué et veut aller se coucher….
Les athlètes féminines souffrent trois fois plus de rupture des ligaments croisés
Selon un article publié dans le Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons [1], les athlètes féminines sont trois fois plus susceptibles de souffrir de…
Le sport trop intense peut mettre le cœur des athlètes en danger
Les triathlètes masculins qui font de la compétition peuvent faire face à un risque cardiaque plus élevé, pouvant être potentiellement nocif pour le cœur, appelé…
Le plasma riche en plaquettes contre l’arthrose du genou
Une étude donne de l’espoir, tant qu’on ne la regarde pas d’un peu trop près. Il y a quelques années, les injections de plasma riche…
La sensation de douleur est différente à travers le corps
“Où avez-vous mal ?” est la première question posée à quelqu’un qui ressent de la douleur. Une étude de l’University College de Londres a défini comment…
La position des pieds pendant la marche et la course est importante
La position du pied juste avant le contact avec le sol, pendant une course à pieds ou une marche, pourrait augmenter les risques des sportifs…
La boxe est-elle dangereuse pour le cerveau ?
Il est possible que la boxe soit moins dangereuse pour le cerveau que ce qu’on craignait, du moins pour les amateurs. Cependant, donner des limites…