Trop d’activité physique peut causer de l’arthrite
Selon une étude [1], les hommes et femmes d’âge moyen qui sont engagés dans une activité physique de haut niveau pourraient voir leurs risques d’ostéoarthrite augmenter…
Mal au genou en faisant de l’exercice ? Persévérez !
Si vous commencez à faire de l’exercice tard dans votre vie, comme traitement contre les douleurs articulaires ou aux hanches, vous pourriez ressentir une petite…
Les exercices recommandés contre l’arthrite rhumatoïde
Selon une revue systématique Cochrane [1], les programmes d’exercices réalisés afin d’améliorer la force et l’endurance sont des traitements sûrs et efficaces contre l’arthrite rhumatoïde. Les…
L’exercice est sans danger pour les articulations
L’activité sportive non professionnelle n’augmente pas les risques d’ostéoarthrite. Il n’existe pas de preuve convaincante confirmant un effet nocif de l’exercice sur les articulations si…
L’entrainement intensif soulage les douleurs de l’arthrite
C’est une maladie qui s’infiltre. Les doigts et les orteils deviennent doucement mais sûrement raides et douloureux. Les étirements matinaux ne suffisent pas à permettre…
Le fitness est sans danger et efficace contre l’arthrite rhumatoïde
Des chercheurs de l’Université de Grenoble ont déterminé que les exercices de fitness (marche, musculation douce, gymnastique, aquagym, etc.) et respiratoires sont sans danger pour…