7 mythes sur le sport et le corps

1- La musculation rendra les femmes trop musclées De nombreuses femmes ont peur de se mettre à la musculation car elles craignent avant tout de…

7 mythes sur le fitness

Ne fais pas de musculation sinon tu seras trop musclée Si on mettait 1 euro dans la tirelire à chaque fois qu’une femme répète qu’elle…

10 mythes sportifs qui ont la vie dure

« No Pain No Gain » (On a rien sans rien), « vous n’arriverez à rien sans suppléments », « faire des abdominaux est essentiel pour avoir la tablette de…